Project Description

Voice meets Yoga

Wann?

30.10. – 01.11.2020

Wo?

DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL

Was?

2 Nächte ab € 378 p. P.

YOGA

Yoga Retreat Voice meets Yoga

mit Irene Kapl & Beatrix Obrecht

Mit Yoga die Stimme gegen den Herbstblues erheben im Voice meets Yoga Retreat: Alles ist in Bewegung und in Fluss. Mit ihrem besonderen Yogazugang durch Asanas, Meditation, Achtsamkeit und Musik führen Beatrix und Irene über Stimmschwingungen und Bewegung Körper, Seele und Geist zusammen. Eine inspirierende Erfahrung, die tief berührt auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene. Erlebtes wird losgelassen, ein Neuanfang vorbereitet.

Voice meets Yoga Retreat

Was erwartet dich?

  • Eine Verbindung von Yoga und Musik
  • Übungen zur Verbesserung der Stimmung
  • Einklang von Stimmschwingungen und Bewegung
  • Tipps zum Loslassen auf allen Ebenen

Reflektieren über das eigene Leben im vergangenen Jahr. Der Workshop der beiden Yogalehrerinnen Irene Kapl und Beatrix Obrecht führt zu neuen Erkenntnissen über die Leistungen und Herausforderungen, denen man sich gestellt hat, und lädt zum Loslassen ein.

Das Programm im Überblick

16 Uhr: Kurzes „Gathering together“; 17 bis 18.30 Uhr: Candlelight Yoga

8 bis 8.30 Uhr: Meditation der Stille (auf Wunsch)

8.30 bis 10 Uhr: Zen Yoga; 16 bis 17.30 Uhr: Inside Flow

20 Uhr: Beatrix – Live in concert

8.30 bis 10 Uhr: Inner Balance – Find out, laugh out; 11.30 bis 12.30 Uhr: Abschlussritual
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
  • 4-Gang-Wahlmenü oder Themenbuffet am Abend
  • 2.000 m² ALPEN.VEDA.SPA
    • Indoor Pool (Panorama Hallenbad) mit Gartenzugang und Blick auf die Berge Gasteins
    • 2 Whirlpools (36 °C)
    • Liegebereiche & Gartenzugang
    • Frischluftbereich mit Barfußweg
    • Finnische Sauna (85 – 95 °C)
    • Bio-Kräutersauna (50 – 60 °C)
    • Aromasauna mit Lichttherapie (45 – 60 °C)
    • Rosenquarz- und Aroma-Dampfbad
    • Solegrotte
    • Tepidarium
    • Laconium – das Trockenschwitzbad
    • Eis-Iglu
    • Fuß-Kneippbecken
    • Raum der Stille mit beheizten Wasserbetten
    • Wärmebänke zum Relaxen
  • Teebar im SPA-Bereich zur freien Entnahme
  • Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
  • Yogaraum
  • Spa-Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern während Ihres Aufenthalts
  • Teilnahme am Gesund- & Vital-Wochenprogramm
  • Kostenloses W-LAN
  • Gastein entdecken: Die Gastein-Card für die Dauer des Aufenthalts mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (KOSTENLOS bei Anreise an der Hotelrezeption)
  • Transfer zum und vom Bahnhof Bad Hofgastein (gegen Gebühr)
ANFRAGEN

Voice meets Yoga

mit Irene Kapl & Beatrix Obrecht
30.10. – 01.11.2020

  • 2 Übernachtungen inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 4-Gang-Wahlmenü am Abend
  • 3 Yoga- & Balance-Einheiten
  • 1 Inner-Balance-Sequenz
  • 1 Konzert mit Beatrix
  • 2 Morgenmeditationen
  • 1 Abschlussritual
  • ALPENHAUS-Inklusivleistungen

ab € 378 p. P.

ANFRAGEN
Alpenkraft Retreats Trainer Beatrix Obrecht

Trainer

Beatrix Obrecht

Musik-Yogalehrerin

Beatrix Obrecht transportiert mit ihrer Musik eine außergewöhnliche Tiefe. Dabei sind Stimme und Musik im „Voice meets Yoga“-Konzept keine Begleitung der Bewegung im Hintergrund, sondern genauso präsent wie die Yogapraxis selbst.

Alpenkraft Retreats Trainer Irene Kapl

Trainer

Irene Kapl

Yogalehrerin und Tanzpädagogin

Irene Kapl ist ausgebildetet Yogalehrerin und Tanzpädagogin. In ihren Unterricht fließen unter anderem Erfahrungen aus ihren Ausbildungen in den Bereichen Tanz, Gyrokinesis, Pilates und Wirbelsäulentraining ein.

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