Project Description

Detox & Recharge

Wann?

31.01. – 03.02.2021

Wo?

DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL

Was?

3 Nächte ab € 477 p. P.

Jetzt buchen

DETOX

Detox Retreat Detox & Recharge

mit Pia Klinger

Ein gleichermaßen entspannendes wie intensives Wochenende, ganz im Zeichen von Entschleunigung. Vom Happy Hips Flow mit Schwerpunkt Hüftöffner & Beckenmobilität über Rückenkräftigung und Schulterdehnungen bis hin zu Faszien Yoga: Die neuesten anatomischen Erkenntnisse und therapeutisches Yoga bilden die Basis der Übungseinheiten in diesem Detox & Recharge Detox Retreat im Gasteinertal. Gearbeitet wird dabei mit verschiedenen Yoga Stilen wie Hatha Yoga, Yin-Yoga, Ashtanga Vinyasa, Kundalini, Iyengar-Yoga und viele andere mehr.

Detox & Recharge Detox Retreat mit Pia Klinger

Was erwartet dich?

  • Wissen über tibetische, indische und buddhistische Lehren
  • Einen Weg zu Gelassenheit und innerer Ruhe finden
  • Yoga Übungen zum Kräftigen und Dehnen
  • Unterschiedliche Yoga Stile kennenlernen

Im Workshop vermittelt die zertifizierte Yogalehrerin Pia Klinger ihr Wissen zu Anatomie, Geschichte und Yoga Philosophie. Der eigene Weg zum Entschleunigen und Entspannen wird sichtbar.

  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
  • 4-Gang-Wahlmenü oder Themenbuffet am Abend
  • 2.000 m² ALPEN.VEDA.SPA
    • Indoor Pool (Panorama Hallenbad) mit Gartenzugang und Blick auf die Berge Gasteins
    • 2 Whirlpools (36 °C)
    • Liegebereiche & Gartenzugang
    • Frischluftbereich mit Barfußweg
    • Finnische Sauna (85 – 95 °C)
    • Bio-Kräutersauna (50 – 60 °C)
    • Aromasauna mit Lichttherapie (45 – 60 °C)
    • Rosenquarz- und Aroma-Dampfbad
    • Solegrotte
    • Tepidarium
    • Laconium – das Trockenschwitzbad
    • Eis-Iglu
    • Fuß-Kneippbecken
    • Raum der Stille mit beheizten Wasserbetten
    • Wärmebänke zum Relaxen
  • Teebar im SPA-Bereich zur freien Entnahme
  • Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
  • Yogaraum
  • Spa-Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern während Ihres Aufenthalts
  • Teilnahme am Gesund- & Vital-Wochenprogramm
  • Kostenloses W-LAN
  • Gastein entdecken: Die Gastein-Card für die Dauer des Aufenthalts mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (KOSTENLOS bei Anreise an der Hotelrezeption)
  • Transfer zum und vom Bahnhof Bad Hofgastein (gegen Gebühr)
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Detox & Recharge

mit Pia Klinger
31.01. – 03.02.2021

  • 3 Übernachtungen inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 4-Gang-Wahlmenü am Abend
  • 6 Yoga Einheiten mit Pia Klinger
  • ALPENHAUS-Inklusivleistungen

ab € 477 p. P.

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Pia Klinger Detox Trainer

Trainer

Pia-Maria Klinger

Trainerin & Yogalehrerin

Pia-Maria Klinger wurde im Desa Seni in Bali, Indonesien, zur Yogalehrerin ausgebildet. In ihrem Unterricht setzt Klinger vor allem auf Individualität – sowohl im persönlichen Umgang mit den Teilnehmern als auch, was den Ablauf der Stunde betrifft. Ihren Unterricht richtet sie an den Bedürfnissen ihrer Schüler aus. Aufgebaut sind die Stunden mit Elementen aus verschiedenstenYogastilen: etwa aus dem Hatha Yoga, Yin-Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga oder Iyengar-Yoga.

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