Project Description

Alpenkraft Retreats Trainer Carina Schwarz Zsofia Horvath

Trainer

Carina Schwarz

Yogalehrerin

Carina Schwarz entdeckte ihre Leidenschaft zum Yoga als alleinerziehende Mutter. Yoga gab ihr Kraft und Stabilität und bewahrte sie vor Depressionen. Gemeinsam mit Zsofia Horváth hat sie das Bliss Yoga Studio in Salzburg gegründet.

Den eigenen Flow finden

Carina Schwarz beherrscht viele unterschiedliche Yogastile: von Basic Yoga über Gesundheitsyoga bis zu Vinyasa Flow, einem dynamischen, kreativen Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Sie legt Wert darauf, dass jede/r ihr/sein Yoga präzisieren und verfeinern kann.

Ihr Motto:
In deinen eigenen Flow eintauchen … schwitzen, entgiften, Spaß haben, lachen und erstaunt sein, was im Yoga alles möglich ist.

Sie ist fest davon überzeugt: Yoga gibt dir die Kraft, in Harmonie mit deinem Körper zu bleiben. Zu erkennen, dass sich etwas nicht richtig anfühlt und sofort darauf zu reagieren, also nicht darauf zu warten, dass ein chronisches Problem daraus wird.

Ihr Ziel: Sie will noch immer den Skorpion meistern … eines Tages. „Nur weiß ich inzwischen, dass dazu noch eine Menge in meinem Körper passieren muss, in jedem einzelnen Bereich, um daraus eine sichere und achtsame Haltung zu machen.“

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